Karate in Duisburg

Heute war ich wieder beim Karate in Duisburg.  Ich gehe zweimal wöchentlich zum Training in die Karateschule. Es hat mir  wieder sehr gut getan, ich bin danach immer entspannt und ausgepowert. Neben sportlichen Übungen spiegeln sich bei Karate auch die Gedanken der fernöstlichen Philosophie wider.